海外ニュース:がん最新情報
コーヒー1日3杯で卵巣がん予防
コーヒーを飲む女性の中で、経口避妊薬(ピル)を服用したことがない人の場合の卵巣癌リスクとなるとこれが35%、ホルモン療法をうけたことがない人の場合は、43%も低かったそうだ。
コーヒー(カフェイン)が健康に与える影響は、アルコール類同様、これまで賛否両論。つい先日には、コーヒーが流産の原因になるっていうことがニュースになった。魚が含有する水銀の問題にしても、まぁ、妊婦と授乳中の女性は一緒くたには語れないと思うけど。
カフェインの害で知られるのはその他、不安神経症、不眠症(まぁ、そらそうやわな)、動悸など。
一方でカフェインは、アルツハイマー病、パーキンソン病、胆石、糖尿病、痛風の予防に効果ありとも言われている。
・・・どうしましょうね?
私はコーヒーは毎朝2杯、週末は3杯ってペースで飲んでますが、カフェインの害ってものに心当たりがないので、ものごとのいいところだけ見て今後も多分飲みます。酒もしかり〜^^; ただ、カフェインもアルコールも過度に摂取すると体内のカルシウムを尿へ流出したり、吸収を阻害したりするので、飲み過ぎは注意し、適度に運動と日光浴、食塩・糖分は控えてカルシウム不足にならないようにしましょう。
Three Cups Of Coffee A Day Can Cut The Risk Of Ovarian Cancer
http://www.cancercompass.com/cancer-news/1,13669,00.htm?rss=y
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タグ: 海外ニュース 卵巣がん 癌 健康 がん予防
2008年01月29日 | この記事のURL│コメント(0)│TB(0)│clip!
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