がん治療、セラピー

がん治療、セラピー

病気は笑い飛ばせる?!科学的に。

ラフター・セラピー、ユーモア・セラピーという補完療法がある。ラフター=laughter「笑い」の意、つまり、笑いによって健康になろう、病気を治そうという治療の試み。病は気からとは昔から言うが、科学的にもそれが正しかったことを証明するリサーチ結果がみられるのだ。

Cancer Treatment Centers of America (以下CTCA)によると、笑いが健康に及ぼす効果は、以下のようなもの。
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ゲルソン療法、生ジュース
楽々野菜、果物摂取にはジュースが簡単で美味しい。一番効果があって掃除もしやすいのは、食材が酸化しない圧搾式ジューサー!

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トランス脂肪酸はお話になりませんが、コーンオイル、大豆オイルなど、植物性だから安心と思っていませんか?オイルは低温圧搾(コールドプレス)で抽出の酸化、変質していなくて、遺伝子操作食品ではないものを。ヘルシーオイルなら料理に合わせてこれらがお薦めです。

加熱調理用(バターの代わり)

効率的に新陳代謝される中鎖脂肪酸が多く含まれ、コレステロールゼロ。他のオイルに比べて低カロリー。加熱の際にトランス脂肪酸が発生しない唯一のオイル、エキストラバージン・ココナッツオイル

あまり高温じゃない加熱調理用とドレッシング用
エクストラバージン・オリーブオイル
コールドプレス(低温圧搾)の一番搾り、無濾過のものが健康・美容・グルメ的に最高!オリーブの味も香りもフレッシュで、「油」の概念が変わります。地域によってもブランドによっても味が違うので奥も深い。なめてもおいしくないオイルはさようなら。本物はカラダにもよく、美味しいものなのです。

ドレッシングなど非加熱用

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現代生活では不足しがちなオメガ3が豊富!

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